Pendant le Yoga Festival WELOVEYO Genève, j’aurai la joie de proposer des moments autour du yoga enfants, dans une atmosphère de jeu, de souffle et de découverte du corps. Ce festival est né de l’élan de plusieurs personnes passionnées, de plusieurs rêves yogiques qui se rencontrent, se tissent et deviennent un espace commun. Pendant deux jours complets, différents cours auront lieu en simultané, avec plusieurs professeur·e·s et plusieurs formes de yoga, comme une petite constellation de pratiques où chacun·e peut trouver son rythme.

Sensibiliser les Genevois aux droits des femmes  

Le Yoga, un Voyage Intérieur pour les Enfants

Le Suryanamaskar, ou Salutation au Soleil, est une série de postures de yoga qui s’enchaînent de manière fluide et rythmique. Traditionnellement pratiquée le matin au lever du soleil pour saluer la nouvelle journée, elle réchauffe, dynamise le corps et l’esprit, et aligne le pratiquant avec le rythme naturel de l’univers. C’est une pratique complète qui travaille sur l’ensemble du corps, favorisant la souplesse, la force et l’équilibre tout en stimulant la circulation sanguine et le système digestif.

Chaque jour, nous nous fixons différents objectifs, pas toujours faciles, qui deviennent donc des défis. J’ai une proposition pour vous… La série de Rishikesh.